ألام الركبة
الاسباب الشائعة لالام الركبة
هناك أسباب عديدة لألم الركبة, ففي نهاية المطاف, يمكن أن يكون الحمل الذي تتعرض له الركبة كل يوم هائلاً, كل خطوة نتخذها يمكن أن تولد ثقل يصل إلى 2 ألى 3 أضعاف وزن جسمك, إذا كنت تعاني من ألم لا يتحسن مع الراحة والثلج, أو إذا كان الألم مرتبطا بالتورم, المفيد الحصول على تقييم من الطبيبسواء كان ألمك جديداً أو قديماً, يمكننا مساعدتك, تشمل بعض الأسباب الأ كثر شيوعاً لألم الركبة التي يتم علاجها في العيادة مايلي:
خشونة مفاصل الركبة
النوع الأكثر شيوعاً من خشونة المفاصل يحدث في الركبة. تحدث الخشونة عندما يتآكل الغضروف الموجود في الركبة مع مرور الوقت. تعد حالة التآكل التدريجي هذه أكثر شيوعاً لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عاماً.
يمكن أن تؤدي خشونة الركبة إلى الألم والتهاب في مفصل الركبة. تشمل الأعراض الأخرى صعوبة في ثني الركبة أو فردها، وتورم وتصلب مفصل الركبة، وإصدار صوت طقطقة أو قرقعة في الركبة أثناء الحركة.
متلازمة آلام الصابونة (Patellofemoral Pain Syndrome)
يحدث تليين السطح الغضروفي للرضفة (الصابونة)، المعروف أيضاً بألم الركبة، عندما تبدأ الأنسجة الموجودة أسفل الرضفة في الانهيار والتليين. تتسبب هذه الحالة في احتكاك الركبة وعظم الفخذ معاً، مما يؤدي إلى الألم خلف الركبة وأسفلها وعلى جانبيها.
قد يشعر المرء أيضاً بإحساس بالطحن عند ثني الركبة. عادة ما ينجم تلين غضروف الرضفة عن النشاط المفرط الذي يشمل الركبة، أو العضلات المشدودة أو الضعيفة المرتبطة بالركبة، أو الوضع التشريحي غير الصحيح للرضفة.
تمزق الغضروف الهلالي (Meniscus Tear)
تعد تمزقات الغضروف الهلالي من بين الإصابات الأكثر شيوعاً في الركبة. يمكن أن يحدث تمزق الغضروف الهلالي فجأة، وغالباً أثناء النشاط البدني أو الرياضة التي تنطوي على التواء أو انثناء الركبة بقوة شديدة. كما يمكن أن تحدث هذه الإصابة تدريجياً نتيجة ضعف الغضروف.
في معظم الحالات، تشمل الأعراض المرتبطة بتمزق الغضروف الهلالي الألم، والتورم، والتيبس، ومجال محدود من الحركة عند تحريك الركبة.
إصابات الأربطة
الأربطة الأربعة الرئيسية في الركبة هي الرباط الصليبي الأمامي (ACL)، الرباط الصليبي الخلفي (PCL)، الرباط الجانبي الإنسي (MCL)، والرباط الجانبي الوحشي (LCL).
تعد إصابات الرباط الصليبي الأمامي (ACL)، وهو الرباط الذي يتحكم في الحركة الأمامية لعظمة الساق، أكثر أنواع إصابات الأربطة شيوعاً في الركبة. يمكن أن يتمزق الرباط الصليبي الأمامي أو يتمدد بسهولة أثناء الأنشطة البدنية التي تتطلب حركات التواء مفاجئة، مثل كرة القدم. تعد إصابات الرباط الصليبي الخلفي (PCL) شائعة أيضاً، وتحدث عادة أثناء حادث اصطدام مباشر، مثل حادث سيارة.